六本木の隠れ家ダンス教室 LA SOCIETE25（ラ・ソシエテヴァンサンク）

痩せたい

痩せたい！

そう言ってきた方には、アドバイスしています。

栄養学をしっかり学んだわけではないので、詳しくはアドバイス出来ないけれど、

74kg→54kg　に減量した実績がある。

『体のために○○をもう少し…、ビタミン○が足りないですねぇ…』

こんな教科書通りのアドバイスはしない！

知識だけの栄養指導って個人的には腹が立つ。

それが出来ないから、その人は、デブったんだよ！！

根本的なものを治さないと！

濃い味大好き！

化学調味料大好き！

甘味料大好き！

命名…

デブ味覚

身体に気を遣っている人達の味覚と明らかに違う。

そして、最も危険なデンジャラスな行為…

単品の大量喰い！

『こりゃぁ、太るわ！』が、僕の率直な感想。

先ずは、そこを治していこう！

そんな中、

「今日の朝食でぇ〜す！」とハートの絵文字付きで送られてきた写真…

これを見た瞬間、

「テメェ！！！」（笑）

痩せる気ねぇだろ！！！

【野郎飯】だよ、コレ。

そして、

ほぉ〜。

コレは、なんともまぁ、野菜・タンパク質は摂れてる。ラップに包まれているのは羊羹らしい…。炭水化物？糖質？

抑えるものは抑えてはいるけれど、なんとも無機質な…。

【貧乏男子大学生】だね、これは！

そして、最後は…

こ、コレは！！

プロテイングラノーラ（マイプロテイン社）with無脂肪乳・トマトwithカッテージチーズ・ミックス野菜・アメリカンチェリー・オイコス（パッションフルーツ）

いい感じじゃぁ〜ん！

【セレブ女子】

上2枚は、女性の朝食、そして、最後の一枚は、実は…

僕！🤣